Eliptický trenažér je špeciálny fitness stroj, ktorý je obľúbený nie len v domácich posilňovniach, ale aj veľkých fitness centrách. Keďže má na telo niekoľko pozitívnych účinkov, mali by ste cvičenie na ňom zaradiť do pravidelného tréningu. Čím je taký výnimočný? Tento trenažér nie je len o formovaní postavy, ale má na telo aj iné účinky. V prvom rade pomáha schudnúť, čo je cieľom ...
Čítajte viac...